dr Ewa Dąbrowska: post i dieta untuk Android

Sebuah program gratis untuk Android, oleh activerse.app: Fitness Nutrition Home Workouts.

Diet paling populer di dunia adalah yang dikembangkan oleh Dr. Ewa Dąbrowska. Diet ini terdiri dari dua bagian: bagian puasa dan bagian sehat.

Bagian pertama adalah yang sudah diketahui orang. Ini adalah cara yang paling mudah dan alami untuk menurunkan berat badan. Terdiri dari elemen berikut:

Puasa - pasien harus mengonsumsi hanya buah-buahan, sayuran, dan minuman untuk jangka waktu tertentu. Ini adalah bagian paling penting dari program, karena memastikan bahwa tubuh dalam keadaan sehat dan organ internal berfungsi dengan baik.

Makan - setelah periode puasa, pasien harus mulai makan. Ini adalah bagian kedua dari program dan yang paling sulit. Ini termasuk semua elemen yang diperlukan untuk diet sehat dan seimbang.

Program ini didasarkan pada penelitian ilmiah. Ini adalah diet yang paling efektif di dunia dan pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan.

Bagaimana cara menggunakan aplikasi?

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengunduh aplikasi. Setelah itu, Anda akan diminta untuk masuk dengan akun Facebook atau memasukkan alamat email Anda. Anda akan dikirimkan kode verifikasi. Anda perlu memasukkannya di layar verifikasi yang akan Anda lihat setelah masuk. Anda akan dapat menggunakan aplikasi setelah itu.

Langkah kedua adalah memilih fase yang tepat dari program. Ada empat fase program dan Anda perlu memilih yang tepat. Langkah selanjutnya adalah memilih diet. Anda dapat memilih diet individu atau standar.